TIER list des ALIMENTS

S : Lait cru A2, œufs, beurre, huile de coco, jus d'orange, miel, fruits, foie, gélatine, carotte crue
A : Bœuf, agneau, riz blanc, patates, fromage dur, café, lait cru A1
B : Yaourt, poisson blanc, pâtes blanches, chocolat noir
C : Poulet sans peau, sardines
D : Poissons gras, noix, céréales complètes, légumineuses
F : Huiles de graines, fast food, ultra-transformé, margarine, légumes

lait cru ? gélatine ?

c'est une plaisanterie ?

La gélatine et le collagène sont des briques essentielles pour ton corps, tu les obtiens en mangeant des morceaux de boeufs à mijoter, en faisant des bouillons avec des os à moelle

Pour le lait cru no comment t'es juste un golem

je vais vomir là

je me sens nauséeux tout à coup

T'as jamais bu de lait cru ?

C'est quoi le problème avec les légumes cuits ?
Comment tu fais si tu veux bouffer une courgette ou des navets ?

J'mange tout

J'ai corrigé, c'est les légumes quelque soit la cuisson

Moi je me nourris exclusivement de steaks hachés, de fruits secs, et de fromage.
C'est pas bien

une seule fois

plus jamais

c'est de la pure merde comparé a du lait classique au bouchon bleue

Ok Vanille-Fleur

Chaud

C'est comme ça que je reconnais un fils de pute sur le fofo

Y'a encore des gens qui bouffent l'immondice qu'est la margarine ?

T'as oublié la merde de Cylene qui est S

Je suis plus ou moins d'accord avec ta liste.

Je comprend pas les gars qui chient sur le riz en disant que c'est de la merde. Je me suis jamais senti aussi bien depuis qu'il représente la majorité de mes glucides ( le reste banane, fruit, patate, miel )

Pour les légumes j'ai longtemps été pour et à les défendre corp et âme, mais force est de constater qu'hormis les carottes, les tomates et tous ce qui est de la famille de la courge ( sans la peau bien sûr ) bah le reste cest full antinutriments et ça se digère mal

Pareil pour les légumineuses j'adorais ça mais à chaque fois ça me flinguait le bide, mes pets étaient nauséabonds et fréquents

Maintenant je pète quasi plus hors toilette, zero ballonnement

Et putain les carottes cru.. c'est genial, très sous côté