Et 20 pompes pour les femmes, pour juger si la condition physique est "décente".
https://www.laprovence.com[...]-niveau-de-forme-physique
Combien de pompes disent vraiment quelque chose de votre forme, à 25, 45 ou 65 ans? Une étude américaine fixe des barres nettes: 28 pour les hommes dans la vingtaine, 20 pour les femmes,
Combien de pompes disent vraiment quelque chose de votre forme, à 25, 45 ou 65 ans? Une étude américaine fixe des barres nettes: 28 pour les hommes dans la vingtaine, 20 pour les femmes,
Salut
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J’aimerais bien voir la gueule des pompes
je peux en faire 100-150 facile
