Je suis fatigué tout le temps

Je suis vidé,. Mal de tête, nausées. Chaud quand même d'être comme ça

go sport hydratation mieux mangé et te couché tôt de rien

Prends de la vitamine D3, 4000 UI par jour au moins.

Douleur oculaire

Laisse-le essayer.

Et n'hésite pas à argumenter sinon.

Y'en a de la bio hein, c'est juste plus cher.

Il est sûrement blanc donc synthétise de la vitamine d avec ça peau beaucoup plus facilement, donc il vaudrait mieux pour lui qu'ils prennent le soleil

Antalgiques inefficaces

Notamment

T'as au moins 80 % de la population française qui est en carence de vitamine D d'après les études... Un peu comme le magnésium d'ailleurs. Donc quand je lui conseille d'en prendre, je ne m'avance pas trop, surtout que ça ne coûte rien...

J'en prends tous les jours ours

T'as vérifié ton dosage ?

Tu dors correctement ? Tu fais pas d'apnée du sommeil ?

Je suis réellement fatigué en fait, y a pas d'histoire d'alimentation, sport, sommeil machin truc

Je peux avoir tes sources s'il te plaît

Au début de l'article :

https://www.julienvenesso[...]itamine-d-evitez-luvedose

Calculateur :

https://www.julienvenesso[...]en-fonction-de-son-poids/

C'est pas une étude ça, c'est un blog de choubab

Merci