Mais comment ont peu être gros alors qu'il suffit de manger moins ?

Et uniquement aux heures des repas
Et une seule assiette

Oui

Ou faire du sport, et ne pas être un gigantesque tas de merde sans volonté

Les nutritionnistes le déteste, découvrez son Secret

Traumas, réconfort dans la nourriture, laisser aller, faille émotionnelle la liste est longue c'est pas aussi simple que juste " ne pas manger" si manger et ce suinte donne du plaisir tu vas manger, il faut savoir décaler la zone de plaisir autre par que dans la nourriture, ça peut être le sport, le sex ( oui ), la lecture, les films, les sorties, les musée etc

C’est facile a dire de manger moins