Je m'inscris de nouveau à la salle de sport ?

J'ai recommencé la course à pied mais j'aimerais aller encore plus loins dans la remise en forme.
Dois je me réinscrire dans une salle de sport ? Si oui avez vous des salles plus agréable que d'autres ?

La salle ou en home gym mais oui fonce

Home gymm dans 15m2?

Tu peux aller faire des séances d'essai dans les salles de ta ville pour prendre la température ça dépend pas de la franchise

Aie

Tout est possible avec un minimum d'espace

Quand je dis homegym, ça veut dire faire sa gym chez soi, pas forcément besoin de machine

Go asso street workout ou equivalent, beaucoup moins cher, coachs gratuits, t’es dans un groupe (important pour la motivation)

Oui aucune salle à te conseiller

Les gros tas qui on voté non c'est quoi l'argument?

tu n'es pas obligé d'aller à la salle haltère + PDC suffit pour avoir un corps correcte

Quoi comme exo ?

J'ai noté les salles de sport de ma ville, je regarderai les prix demain !

Tu peux avoir un résultat très correct en poids du corps à la maison, et ça demande vraiment pas beaucoup de place, surtout si tu commences
Perso', je trouve que c'est beaucoup plus simple d'avoir la motiv' de faire ça chez soit que de devoir aller en salle

Les homes gym c est de la merde.

99.9% des forumeurs que je vois avec un "home gym" avec 2 halteres decathlon et 1 elastique sont des phasmes et des gros.

Go gym

J'avais oublié jean pdc avec sa shape "correct" dans sa cage a poule

Continuez de vous mentir a vous même

oui ( arguementez )

Je suis relativement satisfait de mon corps, perso'
Après, ça dépends aussi de tes objectifs
Perso' je vise twink/twunk donc ça colle

Soit, c'est compliqué de devenir massi, en PDC, mais c'est pas mon but non plus