Ma vie depuis 10 ans = fatigue

du matin au soir

Ca me manque d'etre normal avant j'avais de l'energie et tout, du jour au lendemin bim je suis a l'ouest fatigué h24 douleur aux yeux ...

Tu fais de plus en plus flipper khey no joke

Ça peut être un symptôme j'ai oublié comment il s'appelait

Pas de carence pas d'apnée rien du tout

Non ce que je dit c'est quand tu as des troubles psy. Trouble psy ça rentre la dépression et l'anxiété c'est la même famille

Dans beaucoup de troubles psychiques, il y a une **baisse d’énergie**, mais le nom change selon le mécanisme derrière.

Le terme le plus simple et le plus courant, c’est **asthénie**.
Asthénie = fatigue anormale, persistante, pas juste “j’ai mal dormi”. C’est une sensation d’épuisement qui ne disparaît pas vraiment avec le repos.

Dans les troubles dépressifs, on parle souvent de **ralentissement psychomoteur**.
Ça veut dire que le corps et la pensée tournent au ralenti. Moins d’énergie physique, moins d’élan, moins d’initiative. Comme si le système nerveux avait baissé la luminosité générale.

Il y a aussi **l’aboulie**.
C’est plus spécifique : perte de volonté, difficulté à initier des actions. L’énergie est basse, mais surtout l’impulsion interne est affaiblie.

Et puis il y a **l’anhédonie**.
Ce n’est pas exactement l’énergie, mais la perte de plaisir. Quand plus rien ne stimule, le cerveau produit moins de motivation, donc moins d’élan. Ça ressemble à une fatigue, mais c’est en partie une fatigue du sens.

Perso c'est surtout au niveau du sommeil genre en me reveillant je suis plus fatigué que la veille, et je me sens vraiment jamais reposé comme si je dormais 2-3h

Ça ressemble a la description des symptômes que je viens de dire c'est valable que si tu as des problème psychique. Si ces le cas c'est fort possible tu as c'est symptômes