J'ai la flemme de commencer car j'ai mangé il y a une heure, et j'ai envie de faire du cardio mais j'ai fais les jambes hier donc je devrais faire le haut du corps aujourd'hui pour laisser le temps à mes muscles de se reconstruire mais en même temps j'ai envie de faire du cardio aujourd'hui
Mais en même temps je me sens raplapla donc peut-être que je devrais juste me reposer, de toute façon j'ai marché 1h aujourd'hui mais j'ai quand même envie de faire du sport
Mais en même temps je me sens raplapla donc peut-être que je devrais juste me reposer, de toute façon j'ai marché 1h aujourd'hui mais j'ai quand même envie de faire du sport
À votre avis il est mieux de faire quoi ?