ma bite a 0 érection tellement je chasse mes pensées en amont que c'est automatique + j'ai re-arrêté la clope + je range bien mon appart + je ne scroll/forum quasi pas, je n'ai absolument aucune compulsion MAIS je cherche justement une compulsion de rechange pour que mon cerveau soit 1 peu plus en mode automatique afin que je trouve du sommeil et/ou repos mental