Des kheys qui font de la boxe ?

J'aimerais m'y inscrire, le muay Thai est celle qui m'intéresse le plus
Mes objectif :
+ de confiance en moi
Le découvrir une potentiel passion
Ne plus avoir un Corp de lâche

Les problèmes potentiel:
25 ans et jamais fais de sport de ma vie
Un cardio proche du nean absolu, peur de pas pouvoir suivre aux entraînements qui sont réputés pour être très cardio
J'imagine que y'a full ksos wesh dans les club

Avez vous des conseils quelquonqes ?

Je fais 1m71
60 kilo
0 epaule
0 pec
Un petit ventre

Fais de la MMA c'est mieux

Je sais que ça se travail, mais est ce que je devrais travailler mon cardio avant de m'inscrire, ou est ce que les séance d'entraînement à la boxe feront l'affaire ?

Pas de club vers chez moi

J'ai fait de l'anglaise plus jeune perso, niveau cardio tu es clairement not ready
Pour la confiance je sais pas trop, une baltringue reste une baltringue
Par contre niveau physique tu peux être incroyable mais bon faut le mériter

La boxe c'est prendre des coups kheyou, je te déconseille surtout que commencer à 25 ans...

C'est pas grave
Vas pas dans une salle de merde choisis bien, et tu peux commencer à travailler le cardio déjà
Perso je préfère le kickboxing mais les deux sont biens

Quand je parlais de confiance en moi, je parle pas niveau confrontation
J ai aucune peur de la bagarre, je me suis déjà beaucoup battu dehors, ja pris beaucoup de coup
Je parle de confiance en moi en generale

J'ai la chance d'avoir à côté de chez moi une très bonne salle avec un entraîneur réputé dans la region
Zt oui j'hésite entre kick boxing et Thai mais pour l'instant la Thai est devant

Inscrit toi c'est pas cher tu verras bien mais physiquement les premiers mois vont être compliqué

Anglaise

Oui clairement c'est ce qui me fait le plus peur, je vais en chier j'ai vraiment 0 cardio
Pas envie de me taper la honte et d'allé dégueuler au premier entraînement

Cool alors, tu préférerais quoi dans la thaï ?

Ah mais tu vas mourir je te le confirme

La boxe c'est être musclé et endurant, chose logiquement incompatible du moins à un certain degré
Demande à un go muscu de courir 2h il va bégayer
Demande à un coureur de soulever 100kg il va bégayer

Le boxeur te fais les deux

Les saisies et le Corp à Corp et le fait d'utiliser tout les membres même les coudes

Des conseils pour travailler le cardio avant de m'inscrire ?
Je déteste la course à pied

Ayaaa la course à pied c'est la base hein, comme pour beaucoup de sport ...
Si tu aimes pas courir laisse tomber

Y'a forcément d'autre moyen pour travailler le cardio que la course à pied, dans un gym on fait pas de course à pied toute façon j'imagine

Il y a rien qui remplace la course à pied, c'est l'exercice de base, l'être humain a toujours couru

Tous les athlètes courent mais tu devrais t'y mettre ça peut devenir un réel plaisir !

J’ai commencé à 25 ans la boxe thaï, j’en ai 30, de tous les club que je ai testé (avec les déménagements) jamais vu un seul cassos. Que du respect, de l’encouragement et de l’entraide. Et j’étais un buveur / fumeur avant de commencer, maintenant je suis plein d’énergie. Ce sport a vraiment été une révélation.
Attention certains club sont plus violents que d’autres, j’ai un œil au beurre noir, une paumette bleue et les jambes / ventre criblés de bleus également, juste avec la séance de ce samedi (la plus violente de la semaine)
Mais je peux t’assurer qu’avec les années t’as une tolérance à la douleur bien plus élevé. J’avais rien remarqué en sparring, c’est juste en rentrant chez moi tout à l’heure que j’ai découvert dans quel état j’étais