[HELP] Boisson protéiné fait MAISON

- Je comptais faire ce genre de boisson protéiné fait maison au lieu de payer des poissons déjà prêt en magasin, j'aimerai avoir votre avis sur la composition

- En faite je comptais faire une partie sec que je garderai 6-12 mois et je prendrais 50-60g pour chaque boisson que je veux faire en mélangeant soit avec du lait ou de l'eau voilà les proportions du mélange à sec


- Et voici ma méthode pour faire la boisson

Résumé : tu veux couper de la whey avec 60% de flocon d'avoine

C'est complètement inutile + stupide

Achète directement de la whey de qualité toute prête

Whey de qualité ≈ 80 % de protéines

Ton odieux mélange ≈ 40 % de protéines

+ tu créés un déséquilibre dans l'aminogramme car les flocons d'avoine ont des protéines trop incomplètes

Les conseils sont vraiment très bons, même si il vend lui-même de la whey (qui est excellente) il donne de vrais bons conseils

Eh bien bonne chiasse l'op

- Jai trouvé cette pas dégueulasse avec aucun ingrédients parasite, et un édulcorants aux extrait de stevia, j'ai envie de dire bon sur tous rapport

- J'ai pas l'impression qui se foute de la gueule du clients

https://nutriandco.com/fr[...]me&attribute_name=vanille

Très correct en effet, après c’est pas du premier prix non plus

Et y’a de la gomme de xanthane, c’est dommage

Après 50€ pour 900g c’est légèrement mieux que 50€ pour 750g chez le Raptor

À voir niveau gout aussi, c’est un paramètre qu’on sous estime trop. Passer 1 mois avec une whey dégueulasse c’est un supplice

- Je l'ai commandé je ferais une review ici

Ceci

Il a qu'à prendre un mass gainer sinon...

- Je reviens aux nouvelles pour la WHEY nutri&co, et franchement je suis pas déçu pour celle-ci

- J'ai choisis gout vanille et on ne sent pas du tout le sucre que certains internautes relève dans les commentaire

- Je mélange à 30g dans de l'eau et ce depuis bientôt 2 semaines. Aucun pic de glycémie, pas de contrainte au ventre(constipation, diarhée), pas de rot ou gaz parasite

- Franchement rien à signaler, je la recommande

Mieux, lait de chevre+sang+jaune d’oeuf cru✌️ tu peux monter a +100g de prot par verre+micronutrilents divins

Flocon d’avoine, lait, whey, banane déjà t’as une belle base de smoothie protéiné que tu peux modifier selon tes envies en fonction des saisons

Ça fait bander les meufs ça

Tu fais quoi Huguin ?

Je prépare une boisson protéines lait, avoine , bananes, beurre de cacahuètes, protéines en poudre, baies de goji, blueberries

Les sucres et l'avoine ne servent pas à grand chose mais c'est pas mal pour tout combiner meme si y'a trop de sucre

Un combo full insuline qui à n'en point douter te fera prendre de la masse GRASSE

Combo lait + sucre + protéines de lait, l'idéal pour promouvoir l'auto-immunité

Fais un effort, rajoute une source de gluten si tu veux être sûr d'achever ta paroi intestinale et contratacter divers syndromes au fil du temps

Mange de la viande et des laitages en quantités ça suffira largement et ça sera beaucoup plus sain tout en te faisant plaisir.

La whey c'est bien que pour les culturistes pro qui poussent le délire trop loin je trouve (mais bon c'est leur truc pas le mien) car à un certain niveau il y a besoin de cet apport complémentaire pour progresser.

Sans whey tu peux arriver à des résultats très satisfaisants sans ressembler pour autant à un mutant sous stéroïdes.

55 balles 900gr ces fils de chien