Je crois que j'ai bien progressé depuis. Enfin je précise que je m'entraîne pas avec la priorité d'être muscler. Je fais tout surtout pour avoir des muscles fin, puissant et souple. Du coup, tout ce qui est lait, je prends pas, car ça fait prendre énormément de masse aux muscles.
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Ok Luxi-Ini
Je voulais plus d'attention moi.
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