Il est temps de commencer un régime

Je pese 96 kilos pour 1m78 objectif descendre à 80-87 kilos. Me faire des amis et ensuite je go trouver ma trans

Elle est pourrie cette boucle mais elle me fait marrer

Toute cette motivation pour un travelo ?

Bah oui seul les trans peuvent aimer

10 * 4 pompes de plus en plus inclinées ou lestées au fil de ta progression

10 * 4 abdos (jamais après repas)

4 * 3 tractions, achète une barre

10* 4 dips chaise

2 fois par semaine.

10 * 4 squats (+ - lesté)

10 * 4 fentes (+ - lesté)

1 fois par semaine.

+ vélo 2 fois par semaine pour les jambes + cardio

oeufs tous les jours

ça m'a fait devenir un monstre avant de redevenir un déchet.

Parce que eux aussi sont désespérés, et non, c'est pas le véritable amour

Et donc ?

si tu arrives à descendre en dessous des 80, pour ta taille, tu deviendras hétérosexuel

Je fais quasiment la même taille mais presque 40kg de moins

parce tu es un trap