Perte de 17 kilos en 1 mois et demi

Bon je suis assez grand (188cm),et je suis parti de 107 kg, pour arriver à 90kg...
1 mois et 15 jours pour perdre le superflu les kheys, c'est à dire 17 kg...

Ça m'a l'air difficilement réalisable et d'être une très mauvaise idée

Félicitations.

GG, j'ai fait une grosse perte de poids aussi cette année

Bien joué clé !

Not ridi

Pas mal

Tu dois paraître assez mince la vu ta taille, en tout cas normal

Je fais 5-6 cm de moins pour 82 kg et je suis normal

73kg pour 188cm c'est pas beaucoup khey

Hmm c est beaucoup

Bravo khey

Il est est a 90

Ouais, j'ai sûrement rien compris

La majorité des khey ne savent pas lire

Il y a eu des sacrifices, et peut être du n'importe quoi... mais je suis un être motivé

Merci khey, venant de toi je suis touché

Tu vas tout reprendre et même grossir encore plus

Explique

Merci clé

Bein vas-y doucement quand même, faut essayer de pas perdre trop vite si tu veux durer et préserver ta masse musculaire.

T'as fait comment ? C'est très rapide

Chapeau