je ne peux plus faire de sieste

Je me réveille en criant et en sursaut toutes les 10 min quand j'essaie, comme si j'étais dans un état second...

Ouais moi c'est pareil depuis 4 ans.

Bon j'ai fait avec, en vrai.

Avec vous et 2026 qui approche plus rien ne me choc de votre part putin

C’est bizarre ca quand même

Ça doit être des paralysies du sommeil + les antidépresseurs

J'en suis au 12e médicament, rin ne me fait aller un gant soit peu mieux

Paralysie du sommeil j'en fais, le secret c'est de bouger un doigt puis la main tout en restant en apnée. Quand j'essaie de respirer ou de tout bouger je panique et je gueule, quand je bouge juste un doigrt, puis la main, puis le bras.... C'est un éveil en douceur.

Je comprends, je suis sur la sertraline depuis quelques mois mais ca me fait rien, je vais sans doute devoir essayer autre chose

Mange un tacos xxl et allonge toi sur le canapé

Mais putain vous avez moins de 25 ans et vous êtes déjà tous sous cachetons

J'ai 31 ans

Putain tu les fais pas, ma gueule