les flocons d'avoine me font beaucoup pété

c'est normal ?

Essaye le sarrasin

Y'a quand même mieux niveau digestion mais c'est pas faux

Oui et ça shlingue en plus

oui mais prise de masse oblige je mange 1.5kg de flocon d'avoine par semaine

Comme les vaches tous les jours

par ce que c'est pas digeste pour l'homme, t'es pas un putain de cheval mon kheyou

mange du jarret de porc si tu veux du muscle mon kheyou

Essaye de les acheter bio alors.

pourtant j'ai gagner 4kg en 2 mois avec ça en plus c'est pas cher je melange l'avoine avec de l'eau

ils sont bio déja