le suicide GRIP au DC

dire que j ai deja leve comme ca
et quand j ai commence a lever plus lourd je me suis corrige tout seul

personne n est parfait

Ahi y'a 2 choses qui vont pas
1er: la meuf qui fuit au début quand elle voit qu'il s'est mangé la barre
2ème: le mec derrière qui continu son pecdeck comme si de rien n'était

Faut etre con sa mere

J'ai toujours verrouillé avec mon pouce mais oui c'est bien de le rappeler.
Mais en vrai on ne devrait pas permettre de go salle sans une séance d'introduction sur chaque exo pour éviter les blessures et connaître les gestes.

Il est mort ?

Mort à son âme

Ce n'est pas un souhait, c'est un constat.

En gros c'est soulever avec le poignet cassé et le pouce derrière ?

oui

je sais meme pas s il a vu en vrai
quand t es concentre

il s'est fait quoi?

dead

Faut soulever avec sa bite.