Bordel quand tu ne t'es pas masturbé ET esquivé toute pensée sexuelle

esquivé assez tôt pour ne pas avoir d'érection puis tout d'un coup tu te touches sans y penser lorsque tu lis une conversation flirty

et là tu remarques à quel point tu es sensible et tu n'as pas du tout envie de saboter ta sensibilité donc tu t'arrêtes vite pour que ton érection descende au plus vite

en particulier hier j'ai craqué après 3 jours ben tu regrettes ahi tu te dis je vais devoir attendre demain pour avoir à nouveau cette énergie subtil que j'avais avant de me 8===) ) ) )9========D

Putain mais branle toi fils de pute

Et qu'il arrête de nous casser les couilles surtout putain !

Nop j'ai décidé d'aller plus loin en rajoutant à mes autres arrêts qui sont déjà largement réussis : clope, alcool, gluten, laitages

Pour une vie complètement à moi

J'ai aussi banni le scrolling même si j'ai craqué là juste en fin de journée j'ai fait le plus gros qui est que la première activité que tu fais dans la journée soit une décision consciente en l'occurrence tant que je ne savais pas ce que j'allais faire je n'ai pas ouvert mon téléphone pour qu'à aucun moment mon cerveau bascule en pilote automatique de façon définitive pour le restant de la journée (ce qui reste d'ailleurs les jours suivants), j'ai opté pour lire un cours sur openclassroom puis j'ai passé quasi toute la journée en mode conscience du fait de l'avoir commencé ainsi j'ai pu repousser encore et encore l'arrivée du mode automatique

Heeeeelp je viens d'avoir envie

vide toi les couilles dans ta mère, met lui des claques au visage.