C'est normal de ne jamais se REVEILLER en FORME ?

Moi je me reveill aléatoirement entre 4 et 7h. J'ai toujours ces symptome

Gorge seche
1h au lit a me fight pour essayer de me lever
Douleurs aux muscle
Fatigue diurne

Quand j'avais genre 14-15 ans je me reveillais direct tout pimpant et je buvais des soda fast food 0 vitamine 0 sport la la je bouge souvent, excellante alimentation, santé au max, 12-13% de bf pourtant je suis claquos

Moi aussi j'étais H24 ko avant la viande crue pas autant que toi mais ça avait commencé bien plus tôt

Faut savoir je croyais que t'étais en dépression

Bah je sais pas si je suis en depression juste que rien que etre comme ca je suis KO toute la journée je vis en mode automatique genre tu me demande de réfléchir je bug, tu me demande un travail de precision je bug, une fois a l'auto ecole faillit faire un accident ou avec mon père en apprnenant a conduire

Y'a qu'une seule manière de le savoir, tu sais laquelle ?

Bois + d'eau et go magnésium.

Sinon va plutôt voir un médecin et fais un bilan sanguin

Je bois 2.5L d'eau par jour, magnésium citrate j'ai essayé 3 fois et j'ai fait genre 5 bilan sanguin complet avec quasiment tout genre testo vitamines minéraux rien du tout !

Je pense litéralement qu ec dans ma tete

Si t'es allé voir le médecin il t'as dit quoi ?

T'as des projets pour la journée ? T'es suffisamment actif physiquement et mentalement ?
Essaie peut être la melatonine pour améliorer ton sommeil

Rien ils s'en foutent tfacon en France si t'es jeune tu peux rien avoir, en général c des mecs de 40-60 ans qui ont jamais eu d'accroc dans leur vies ils te parlent juste de facon condescendante

Et les RH c'est encore pire selon mes proche, meme ma conseillère la elle me parle comme de la merde elle m'a traité d'handicapé no fake

L'opé qui pendant qu'il dors subit des possession de fou
Il vole, crache des plumes et des crapaud

Tourne sa tête dans tout les sens et hurle de malade

Après il nous dit " cest bizarre mon sommeil n'est pas réparateur "

Bah je marche 1h par jour en moyenne je sors faire les courses me promener etc

Mentallement j'essaye de me stimuler mais ca me fait mal au cerveau, sur les test de QI j'ai que 80-83 max

Projet c'est juste "jouer 1h a tel jeu" "regarder film" "lire 1h" oui oui je blague pas, des passe temps = je dois me forcer. Meme me reveiller je dois limitel 'écrire sur mon pense - bete. Le simple fait de vivre me fatigue c'est chaud

Essayer pendant 2 mois 2 sorte de mélatonine 0 diff

Kesturacontes

Fais plusieurs médecins jusqu'à trouver, t'as rien à perdre
Tu vas forcément finir par tomber sur quelqu'un qui te prends au sérieux !

Faut bien en rigoler y paraît que cest du aux ondes

Mais bon arrete juste le café après 12h

Tu la fuck la rh t'es au dessus de ça mon con

Et tes proches ils en pensent quoi de tes problèmes

Tu dors combien d'heures par nuit

apnée du sommeil, de rien