Ce jour = J2 World Assault Regime

Mon combat continue

J2 diet nutrinazi

J2 nonut + zéro divertissement sur écran

Je sors faire quelques courses simples, puis je go muscu VNR séance pecs/dos, et enfin j’envoies un mail cinglant de domination (mais avec tact) à mes 2 grosses putes de cheffes

Objectif ce jour pour mon DCH VNR : 40kg par main => 30-30-30 reps

Je vous sauverai tous