Un exercice plus eclatax que le soulever de terre ?

A part ce pété le dos cette exos ne sert a rien

Lol

osef j'ai le dos détruit je soulève 33 grammes max

les hanches surtout un jour ça te tombe dessus

Bah effectivement dans notre cas non

L'exercice pue la merde parcequ'il nest pas adapté à la morphologie de la majorité des gens, autant faire du deadlift roumain ou du rack pull avec la hauteur définie en fonction de ce qui est confortable. Ou même du rowing barre ça passe très bien

Le bench et le squat c'est le même délire, les variations principales classiques puent la merde

ayaaaa tellement franc-mac cette gouine pollue le net avec ses "gneugneu mon clito 33 gramme"


ggiga branlos quèi ne comprend iren à ien
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bourré j'assume le post ci dessus

diplomé de oxfort cependant

ayaaaa la truth révélée

Ca existe, même ?