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J'avais eu ce débat avec un pote qui est gros et qui me disait que c'était plus simple d'en prendre que d'en perdre
:Crie:


On arrivait pas à se mettre d'accord, pour moi c'est plus simple de pas manger que de se goinfrer et lui me disais "bas mange"
:chat_lunettes:


Donc se forcer à manger serait plus simple que de juste pas manger ? Faire quelque chose plus simple que de ne rien faire ?
:itsBeautiful:
il y a 11 heures
Le débat sans fin.
:Frieren_superieure:
Je ne possède strictement rien. Sauf mon âme. Image
il y a 11 heures
Prendre du poids est plus difficile, j'ai récemment découvert que j'avais perdu 10 kgs cette année alors que je bouffe n'importe quoi en quantité, jamais pris le temps de me peser j'était sur que mon poids avait pas changé
:RisitasAhi:
:hitler_love:
il y a 11 heures
Le débat sans fin.
:Frieren_superieure:
Ouais c'est un peu une boucle
:chat_lunettes:
il y a 11 heures
Prendre du poids est plus difficile, j'ai récemment découvert que j'avais perdu 10 kgs cette année alors que je bouffe n'importe quoi en quantité, jamais pris le temps de me peser j'était sur que mon poids avait pas changé
:RisitasAhi:
Après ça vient sûrement des habitudes alimentaires, faudrait se forcer à faire un vrai petit dej, repas le midi / soir, grignoter tout le temps... Je vais essayer
il y a 10 heures
J'avais eu ce débat avec un pote qui est gros et qui me disait que c'était plus simple d'en prendre que d'en perdre
:Crie:


On arrivait pas à se mettre d'accord, pour moi c'est plus simple de pas manger que de se goinfrer et lui me disais "bas mange"
:chat_lunettes:


Donc se forcer à manger serait plus simple que de juste pas manger ? Faire quelque chose plus simple que de ne rien faire ?
:itsBeautiful:
C'est bcp plus difficile de maigrir voilà pourquoi :

Pour toi tu bouffe ou pas ça change rien, et bouffer plus n'est pas un gros effort, tu n'a pas besoin de te restreindre.

Maintenant imagine que tu peu juste manger des trucs dégueulasse qui on aucun goût tout les jours, genre des légumes verts.
Tu peu quasiment plus bouffer des trucs qui callent genre pate/pain/riz ect , juste une toute petite quantité qui te rassasie pas.
Le fromage tu oublies, l'alcool tu oublies le sucre tu oublies la viande rouge tu oublies tu peu juste bouffer des poulets de merde sans sauce.
il y a 10 heures
Grignotage
:Edward_tete_de_ouf_halloween:
╔══ஓ๑Un regard tourné vers la lune...l'espoir๑ஓ══╗ en survivant seul༺༻même aux cicatrices
il y a 10 heures
J'avais eu ce débat avec un pote qui est gros et qui me disait que c'était plus simple d'en prendre que d'en perdre
:Crie:


On arrivait pas à se mettre d'accord, pour moi c'est plus simple de pas manger que de se goinfrer et lui me disais "bas mange"
:chat_lunettes:


Donc se forcer à manger serait plus simple que de juste pas manger ? Faire quelque chose plus simple que de ne rien faire ?
:itsBeautiful:
T'a qu'à manger des trucs bons aussi
:chat_zoom:
Je suis le vent qui vous glace le sang...
il y a 10 heures
T'a qu'à manger des trucs bons aussi
:chat_zoom:
Je fais que manger des poêlé de légumes, des sandwichs jambons beurre et des pâtes
:FatigueZoom:

Je vais essayer de toujours garder des gâteaux sur moi
il y a 10 heures
C'est plus simple de vider une bouteille de 2L que de remplir une bouteille de 1L avec 2L
:chat_lunettes:
Image Image
il y a 10 heures
Je fais que manger des poêlé de légumes, des sandwichs jambons beurre et des pâtes
:FatigueZoom:

Je vais essayer de toujours garder des gâteaux sur moi
Tu me vire toute cette merde et tu commences à bouffer correctement et comme un homme.
:chat_zoom:
Je suis le vent qui vous glace le sang...
il y a 10 heures
Après ça vient sûrement des habitudes alimentaires, faudrait se forcer à faire un vrai petit dej, repas le midi / soir, grignoter tout le temps... Je vais essayer
Oui c’est qu’une question d’habitude
:darwin_awards:


Beaucoup de gens qui n’arrivent pas à prendre du poids avalent enfaite très peu de calories sur une journée même si ils ont l’impression de beaucoup manger
:Edward_singe_malade:


Ah mais je comprends pas, je mange McDo, des kebabs et pizzas mais je grossis pas
:FatigueZoom:


Sauf qu’un big mac c’est que 500 calories, la portion de frites est ridicule
:pote_de_ADlaurent:


Pour avoir mon total calorique sur la journée il faut que j’en mange 6
:pote_de_ADlaurent:


C’est ultra vide avec 200 calories au 100g

Donc si tu bouffes que des trucs comme ça tu te goinfres avec des trucs qui prennent de la place sans apporter les calories nécessaires

En comparaison t’as 600 calories au 100g dans des noix du Brésil, c’est 3x plus

Un simple mars compte 250 calories

Faut juste comprendre la charge calorique des aliments pour gérer son poids
:Escargochat:


Souvent les gens très mince ne mangent pas assez de glucides et ont les réserves à 0 en permanence
il y a 10 heures
je déteste profondément ces gens qui disent que de perdre du poids est plus facile que d'en prendre
:triggered:
il y a 10 heures
Bah mange
:bayrou_bk:
il y a 10 heures
Bah mange
:chat_table:
il y a 9 heures
T'as essayé de manger ?
il y a 9 heures
J'avais eu ce débat avec un pote qui est gros et qui me disait que c'était plus simple d'en prendre que d'en perdre
:Crie:


On arrivait pas à se mettre d'accord, pour moi c'est plus simple de pas manger que de se goinfrer et lui me disais "bas mange"
:chat_lunettes:


Donc se forcer à manger serait plus simple que de juste pas manger ? Faire quelque chose plus simple que de ne rien faire ?
:itsBeautiful:
En pétant
:Crie:


Bye farting
:tourne:
Sneaky est mon maitre
:Chevalier:
En cas de problème
:bettercalltrap:
il y a 7 heures
Pain + fromage
Matin midi soir
il y a 7 heures