Je n'ai aucune resilience a la fatigue

Je dors 7h et mzs yeux se ferment tout seul, même 8h c'est limite

Help, c'est quoi vos astuces pour tenir ?

Pourquoi t’es pas venu au goulag pour te changer les idées

Apnée du sommeil ?

Catastrophique

Car c'est trop long de lancer toutes les cacahuètes jsuis fatigué

Agent de nuit.

Hum mon grand père en fait, j'en ai aucune idée y'a moyen de vérifier ça ?

Pourquoi tu as autant de jours ou tu dors la nuit alors ?

On peut pas les lancer à ta place. Perso je commence a manquer de topic pour le faire

Je vais dormir à 20h/21h

Café

J’ai eu une semaine de taff de journée aubdébut de mois et là pendant les repos je me suis écroulé de fatigue très tôt

Tu te réveilles à quelle heure ?

Un peu avant 7h

Demande à ta famille ou à des colocs si tu respires bizarrement

Sinon ça fait que t'on sommeil n'est pas réparateur du tout

Y'as aussi moyen de prendre rdv à l'hôpital ou tu vas dormir une nuit avec des appareils pour détecter si YKK ou pas

T'as vraiment besoin de 10 heures de sommeil ?

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