(Besoin de participants) Les boucles - 1 - Exploration / Introduction

POUR CEUX QUI ONT LA FLEMME DE LIRE : QUESTION EN BAS + SONDAGE


La boucle ordinaire est un symptôme que l'on pourrait définir comme une forme de rumination liée à un état mental malsain, souvent la dépression. Une forme plus obsessionnelle. Je noterais une différence majeure, de surface : la rumination est normalement égocentrée, la boucle est centrée sur l'extérieur.

Cette différence de surface pose la question d'une différence plus profonde. La boucle est-elle réellement une rumination ?

Certaines boucles semblent liée à une faille narcissique, d'autres à une phobie ou une anxiété extrêmement forte. Serait-elle le fruit d'un traumatisme ? La boucle de la pucellerie est-elle liée à la pucellerie ou à une phobie ou autre chose ? Aucune idée.

Je ne vais pas parler des boucles particulières ou des types de boucles sur ce topic. Pour l'instant j'ai besoin de données pour tracer les grandes lignes de mes idées.


Quelle est votre boucle ? Et donnez un maximum d'informations sur pourquoi, comment, etc.

Je suis pas sûr de comprendre mais moi perso c'est la maladie mentale qui me fout dedans + être moche

Je boucle sur la sexualité depuis que j'ai 12 ans

quelle maladie mentale ?

Trouble obsessionnel compulsif

TOC à propos de ? déclenché par ?

TOC de vérifications c'est déclenché par l'anxiété et ça peut venir de tout bord, je peux devenir anxieux pour une raison X ou Y et ça s'emballe pour finir en TOC je commence à avoir des pensées obsédantes et je vais vérifier 10 fois si mes plaques sont bien éteintes ou si la porte est bien fermée

Je me rends bien compte que c'est n'importe quoi mais en crise je maitrise pas

Le cheat code pour quoi kheyette ? L'AAH ?

Edit : ah non la boucle, oui boucler sur sa porte d'entrée c'est god tier

j'en ai aussi et ça crève les yeux mais pas sur le forum, irl je suis infernal avec mes boucles

Toi aussi t'es victime de ça khey ?

pareil

j'en suis à un point où on pourrait m'interner rien que pour ça

Est-ce que tu penses que beaucoup de kheys ont des tocs ?

est-ce que c'est aussi un manque de confiance en sa vision de la réalité ? en ses souvenirs ?

j'essaie de passer à 3 vérifications pour la porte mais avant j'étais à 10-12, et je le faisais plusieurs fois par jour

la plaque de cuisson je le fais toujours autant, les fenêtres aussi

Je sais pas te dire khey moi pour le coup j'ai déjà fait de l'HP plusieurs fois mais c'était lors de grosses crises

J'ai commencé un travail avec un psy pour ça et là on essaye de trouver des techniques pour que j'apprenne à gérer, par exemple je dois écrire ce qui me passe par la tête et mettre une note sur 10 du niveau d'anxiété que ça produit et après on en debrief, je suis au début pour le moment

Aucune idée d'où ça peut venir honnêtement mon psychiatre pense que le fait que j'ai toujours été un 0 tout a participé et continue à entretenir les TOC mais aucune certitude non plsu

Ok khey donc tu vois la galère que c'est aussi

La différence c'est que moi c'est pas tout le temps, c'est uniquement par période où je vais péter un câble, je vais commencer à angoisser à fond et c'est là que ça va déclencher les TOC. J'ai eu des périodes où je pouvais plus sortir fallait que je sois en permanence chez moi pour être sûr que tout soit ok tout le temps, en général je finissais en HP la semaine qui suivait

approche intéressante

je vais peut-être essayer ce genre de choses

Enfin je gagne quelque chose

Ma boucle c'est mes problèmes de digestion

C'est le psychiatre de l'HP qui m'a conseillé de faire une thérapie de type TCC je connaissais pas avant, pour le moment y'a pas trop de résultats mais je viens de commencer, c'est surtout les médicaments qui m'aident à gérer à l'heure actuelle

moi c'est tout le temps, tous les jours, 0 EXCEPTION

bonne chance khey, essaie de te demander à quoi ça sert de vérifier 20 fois ton truc, ça peut virer certaines boucles de merde sur un tiroir dont on se fout

et quand on est autiste + TOCS ?


je dis TOCS parce que c'est hyper fort, 24h/24 et j'en ai plusieurs, sur à peu près tout

je ne sais pas si j'ai envie de savoir