je mange plus rien tant que j'ai pas atteint mon imc idéal

c'est décidé et si je crève tant pis  https://image.noelshack.com[...]1/1482171512-chhhchhh.png

Go

fais pas comme moi, tu vas être plein de carences, tu devrai prendre le temps de maigrir, baisse tes calories à 1500kcal par jour pour commencer et fait un jeûne intermittent, tu verras ça ira. IMC ?

ça sert à rien khey tu vas tout reprendre , ton corps va se mettre en mode 'survie' et quand tu vas remanger il va absolument tout stocker , sauf que dans l'histoire tu auras perdu pas mal de muscles , donc ta situation sera encore pire qu'avant

c'est des conneries le truc des carence quand tu jeûne le corps va puisser dans tes graisses qui contiennent pleins de vitamines et tu passe en cétose, à la limite faut prendre des électrolytes  https://image.noelshack.com[...]1/1482171512-chhhchhh.png

Ce que tu dis est vrai que pendant deux trois jours.

Ensuite ton corps a plus le choix de maigrir.

Ceci, le mieux ça reste encore le régime full protéines en excluant les glucides, les protéines rassasie bien donc t'as pas de sensations de privation

Par contre j'aimerais bien voir ce que ça donnerait un obèse de 300 kilos qui ne mange plus pendant un mois, qui se nourrit uniquement d'eau.

relis khey , j'ai jamais dis que tu vas pas perdre de graisse , je dis que tu vas tout reprendre quand tu vas te remettre à manger

personnellement j'ai fait un jeune de 17jours sans rien manger et en buvant juste de l'eau , c'est exactement ce qu'il s'est passé

Bah c'est vrai uniquement si tu manges beaucoup après, si en conséquence tu manges peu justement par précaution y'aura rien. Et quand je dis peu c'est vraiment peu.

c'est impossible de tout reprendre t'as vraiment crus que le corps allait te refaire gagner 15 kg de pure fat en 1 semaine alors que tu manges du riz dinde et des petit pois ? Le corps est mieux foutus que ça, quand le gras est brûlé il est brûlé, puis de toute façon il suffit de remanger progressivement, pas direct retaper du 2000 calories  https://image.noelshack.com[...]1/1482171512-chhhchhh.png

je t'ai prévenu , fait ce que tu veux maintenant , c'est pas moi qui va s'affamer pour ensuite reprendre tout le gras perdu en quelques semaines , sache juste que je parle en connaissance car c'est du vécu

le corps entre en cétose aux troisème jour et le gras sert de carburant pour le cerveau, apparament tu te sens ultra énergique et en forme quand vient ce procédé, donc non  https://image.noelshack.com[...]1/1482171512-chhhchhh.png

Étrange.

J'ai déjà fait l'expérience de jeûn extrême pendant à peu près 18 jours et une fois que je me suis remis à manger j'ai conservé ma nouvelle ligne.

En prenant soin de ne manger juste assez pour pas tomber dans les pommes et surtout pas de la merde bien grasse.

yavait une vidéo sur youtube à l'époque d'un mec qui avait rien bouffé pendant 27 jours, il est passé de 105 kg à 75, il avait refait une vidéo suivi 6 mois après et il était toujours à 75kg, malheureusement la vidéo a été delete je sais pas pourquoi, vous sous estimez l'adaptation du corps humain  https://image.noelshack.com[...]1/1482171512-chhhchhh.png

intéressant ce topic

tu feras une mise à jour de ton topic dans quelques semaines j'espère , j'ai hâte de savoir du coup

bien sur  https://image.noelshack.com[...]1/1482171512-chhhchhh.png

Crève la dalle sale pute, tu mérite que ça  https://image.noelshack.com[...]5/1500642768-testest3.png