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Tu gagnes de la puissance
Je suis autiste, donc mis à part la muscu je ne vois aucun autre sport qui me plairait, donc autant en faire sinon je ressemblerais à un phasme
Tennis en demi terrain
Tu envoies une balle contre un mur
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Si sauf que tu auras l'air con d'envoyer une balle contre un mur
surtout si tu le fais plusieurs fois par semaine les gens vont se poser des questions sur le mec qui refuse de jouer avec les autres et qui veut juste être face a un mur
-> 6 mois au regime minimum de 2 heures x 3 jours par semaine pour espérer avoir un 1er resultat.
-> Ne manger que du poulet comme un putain d'indigene africain qui vient de decouvrir un KFC
-> Apres 2 ans d'entraînement à deplacer du metal en soufflant et en poussant comme un gros debile des bruits de mec qui chie, il suffira de 3 mois de sevrage pour perdre le benefice de 20 mois d entraînement.
-> Plus tu progresses et plus facilement tu perds.
-> Sport qui nique le plus les tendons.
-> Arthroses+++
-> Nique les articulations (epaules en particulier)
-> tu peux te faire coucher par le 1er gros lard difforme qui te provoque
-> Ne manger que du poulet comme un putain d'indigene africain qui vient de decouvrir un KFC
-> Apres 2 ans d'entraînement à deplacer du metal en soufflant et en poussant comme un gros debile des bruits de mec qui chie, il suffira de 3 mois de sevrage pour perdre le benefice de 20 mois d entraînement.
-> Plus tu progresses et plus facilement tu perds.
-> Sport qui nique le plus les tendons.
-> Arthroses+++
-> Nique les articulations (epaules en particulier)
-> tu peux te faire coucher par le 1er gros lard difforme qui te provoque
Mais au bout d’un moment va niquer ta mère le phasme
non sport de merde
Je sais même pas si on peut appeler ça du sport alors que tu peux courir, faire du tennis, du golf, de la natation…
Je pense que tu peux diviser par 4 ton temps de musuck et faire un vrai sport à la place et en complèment des étirements et un tout petit peu de musu/renforcement musculaire
Je sais même pas si on peut appeler ça du sport alors que tu peux courir, faire du tennis, du golf, de la natation…
Je pense que tu peux diviser par 4 ton temps de musuck et faire un vrai sport à la place et en complèment des étirements et un tout petit peu de musu/renforcement musculaire
Mais tu fais aucun sport. Comment peux-tu juger ?
Tu racontes que de la merde comme d'habitude
Oui bien sur tu perd des perfs, comme dans toute chose quand tu arrêtes.
Mais tu conserves un bon niveau physique et tu reprends assez vite.
Oui bien sur tu perd des perfs, comme dans toute chose quand tu arrêtes.
Mais tu conserves un bon niveau physique et tu reprends assez vite.
Si tu viens à la salle pour faire 2 génuflexions tu m etonnes que tu reprends vite apres une pause
-> 6 mois au regime minimum de 2 heures x 3 jours par semaine pour espérer avoir un 1er resultat.
-> Ne manger que du poulet comme un putain d'indigene africain qui vient de decouvrir un KFC
-> Apres 2 ans d'entraînement à deplacer du metal en soufflant et en poussant comme un gros debile des bruits de mec qui chie, il suffira de 3 mois de sevrage pour perdre le benefice de 20 mois d entraînement.
-> Plus tu progresses et plus facilement tu perds.
-> Sport qui nique le plus les tendons.
-> Arthroses+++
-> Nique les articulations (epaules en particulier)
-> tu peux te faire coucher par le 1er gros lard difforme qui te provoque
-> Ne manger que du poulet comme un putain d'indigene africain qui vient de decouvrir un KFC
-> Apres 2 ans d'entraînement à deplacer du metal en soufflant et en poussant comme un gros debile des bruits de mec qui chie, il suffira de 3 mois de sevrage pour perdre le benefice de 20 mois d entraînement.
-> Plus tu progresses et plus facilement tu perds.
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-> Nique les articulations (epaules en particulier)
-> tu peux te faire coucher par le 1er gros lard difforme qui te provoque
Meilleur sport si tu t'y prends correctement hein.
Tu as besoin de personne, tu peux le faire chez toi sans matos, fait travailler tout le corps ect ...
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L'OP ce phasme qui doit louer un fenwick pour soulever un rouleau de PQ
Meilleur sport si tu t'y prends correctement hein.
Tu as besoin de personne, tu peux le faire chez toi sans matos, fait travailler tout le corps ect ...
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c'est le sport le + ingrat et moins rentable que je connaisse, tu peux pomper pemdant 15 ans de manière assidue avec religiosité, t'arrête 1 an suite à une blessure articulaire random et t'as perdu tes 15 ans de muscu
moi c est plus ça
et tu vas rien faire du tout
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-> 6 mois au regime minimum de 2 heures x 3 jours par semaine pour espérer avoir un 1er resultat.
-> Ne manger que du poulet comme un putain d'indigene africain qui vient de decouvrir un KFC
-> Apres 2 ans d'entraînement à deplacer du metal en soufflant et en poussant comme un gros debile des bruits de mec qui chie, il suffira de 3 mois de sevrage pour perdre le benefice de 20 mois d entraînement.
-> Plus tu progresses et plus facilement tu perds.
-> Sport qui nique le plus les tendons.
-> Arthroses+++
-> Nique les articulations (epaules en particulier)
-> tu peux te faire coucher par le 1er gros lard difforme qui te provoque
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Le sport qui lutte le mieux contre la sarcopenie
La redpill qui passe pas...le mec se reveille apres 10 ans de travail aussi acharné que débile pour se rendre compte que tout ce que je dis est réel et qu il a perdu une bonne partie de sa vie a depenser de son energie dans un truc futile parce qu' à la mode chez les golems go muscu
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