Courir ne fait qu'epuiser le muscle vital de l'homme qu'est le coeur

Qu'est ce qui te tracasse mon garçon ?

pourquoi ça feed toujours autant

Même dès le début y a jamais 100% le même environnement
+ Y a tout un tas de trucs qu'on ignore sur le fonctionnement du corps humain
Et le cœur n'est pas au centre de tout, il a un rôle a jouer mais c'est un tout

Jerry

explique moi de quel environnement il s agit parce que là je vois pas, on a pris un cas fictif ou 2 individus ont exactement la meme vie, meme environnement, même nourriture, etc

T as sorti ton vieux secondaire juste pour ragix un peu ?

c'est cro minion !

Mais c'est impossible

ça te dirait pas de beaucoup te mettre à courir

comme ça si on suit ta théorie farfelue bah tu crèves assez vite et on s'épargne tes topics de merde

C’est le surentraînement qui est dangereux, et il arrive très vite (hors cas de génétique exceptionnelle dans le domaine).

Considérez que 10 km, trois fois par semaine, constitue la limite si vous avez pratiqué régulièrement une activité physique comprenant du cardio pendant l’enfance et l’adolescence.

Pour ceux qui ont découvert le jogging à 20 ans ou plus, sans avoir fait d’exercice physique durant leur enfance et leur adolescence, contentez-vous de 5 kilomètres deux fois par semaine.

Ce que la science met actuellement en lumière, c’est l’énorme importance que toutes vos activités physique pendant l’enfance et l’adolescence auront un énorme impact sur votre physique d’adulte et ses possibilités.

courir ? moi ?!

Topic clos, preuve a été faite, merci a tous les participants et surtout préservez votre coeur de contractions inutiles !

Moi quand je vais voir une femme je lui donne pas de l'argent pour la baiser , elle me désir réellement parceque je suis beau et physiquement bien , pas parceque j'ai 200 euros

C'est ca le sexe whoo , quand les deux personnes se désirent réellement , ça a pas du t'arriver depuis belle lurette le monstre

Marche > course

Courrir c'est se mettre en surrégime, ça doit rester exceptionnel ou sans grande intensité sinon on s'use à force et comme l'op l'a cité on voit bien que les sportifs de haut niveau ne vivent jamais bien vieux.

En plus je parle pas des problèmes articulaires vous aurez les genoux explosés, surtout ceux qui font du trek, et pourrez plus vous déplacer une fois vieux (plus tôt que prévu).

Aussi je vois des joggeurs en ville avec toutes les bagnoles qui roulent à côté je pense pas que ce soit bon pour les poumons.

Une activité physique régulière ok mais forcer c'est jamais bon, il faut s'entretenir correctement c'est tout.

Au début ça trolle, puis un jour ça exerce une vraie propagande.

On ignore le troll, jusqu'au jour où il fonde une secte, et ses milliers, voire millions d'adeptes, exercent une influence qui finissent par altérer la propagande officielle, et même les lois et les normes. Donc par contraindre même ceux qui n'ont pas nourri le troll.

Il est impossible de combattre ce genre de troll, ni en l'ignorant, ni en le contredisant, car ils s'engouffrent dans une faille qu'il est impossible de combler : la déconnexion des golems à leur intuition.

En réalité, une personne qui chercher un optimum de santé et de longévité se tue plus vite qu'une personne qui adopte des conduites à risque en rapport avec ses dispositions et ses vocations naturelles, car il contient une énergie qui va se retourner contre lui.

Se contenter de marcher quand on veut courir, de manger du tofu quand on veut un steak, est tout aussi auto-destructeur que de boire de la bière quand on a besoin d'eau et de manger un macdo quand on a besoin de salade.

Car les indicateurs de santé en vigueur ne couvrent pas l'intégralité de ce qu'est la santé, c'est impossible, et leurs seuils sont des conventions sans rapport avec les conformations individuelles des patients.

Tout ceci est évident, mais il est impossible pour le golem de le comprendre. Le troll ne peut donc que gagner, à long terme.

Courir ça détruit les articulations de toute façon. Allez faire des longueurs plutôt et au moins ça vous musclera le corps

Ca t'est pas venu à l'esprit qu'on pouvait genre, courir sans forcément faire du trail ou du marathon ?

Au début je me disais que vous étiez tordus mais en fait vous êtes juste fondus

Vous avez l'esprit si faible que tout ce qui vous passe par la tête vous possède intégralement. Si vous envisagez la course, vous n'envisagez que de courir jusqu'à vous péter les genoux. Si vous envisagez de préserver vos genoux, vous n'envisagez plus que de vivre comme des retraités en convalescence, paralysés par l'angoisse de leur mort prochaine, comme si ne pas bouger allait la repousser indéfiniment.

Ouais mais même ça faut pas l'écouter. Tu fais ce que tu as à faire et tu vois ce qu'il se passe.

+1 les gens qui pensent comme ça ne devraient pas avoir le droitde voter ou de se reproduire.

Ils sont très dangereux pour les générations futures.