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Un jour la science se ravisera et on decouvrira preuves à l'appui que certains sports comme le jogging sont du pur suicide

Quand je vois des joggers, je ne peux m'empêcher de penser que ces gens-là persuadés de préserver par cette pratique leur santé ne font en réalité qu'esquinter leur moteur cardiaque en le sur-sollicitant.
il y a 2 jours
Les records de longévité ne sont jamais detenus par des sportifs, jamais ! Au contraire, ils meurent en moyenne plus tôt avec une espérance de vie moindre.

Certes les tissus sont plus oxygénés, on a une meilleure mine et il y a en effet une meilleure condition physique a court terme qui decoule de la pratique d'un sport mais à quel prix à moyen et long terme ?


L'hypertension par exemple est une préoccupation medicale en temps normal car le reseau vasculaire est mis à rude épreuve (comme si il y avait trop pression dans vos canalisations), mais on oublie souvent de relever que pendant la pratique d'un sport, la tension atteint des chiffres inquiétants.

Le coeur contrairement aux autres muscles et à beaucoup d'organes ne se répare pas, ne s'entraine pas, il s'use !
il y a 2 jours
Rendez-vous dans quelques années quand la medecine aura le courage d'accepter s'être complètement trompée sur l'effet à long terme de la pratique de certains sports trop violents pour la physiologie de l'homme.
il y a 2 jours
Theorie stupide
il y a 2 jours
D'accord le cardiologue
:risi8:
il y a 2 jours
Croire qu'utiliser un muscle le fragilise
:nez:
il y a 2 jours
oui sur le très long terme la course à pied a des effets négatifs sur nous
:mqb:
¡Esta serpiente marina MATÓ a un Celestino! https://streamable.com/fmjgjb
il y a 2 jours
N-1
N-1
2j
Croire qu'utiliser un muscle le fragilise
:nez:
Faire de la course à pied c'est bien mais il est utilise de se diversifié et de faire également de la natation ou du vélo, en alternant les 3 tu limites les risques
:mqb:
¡Esta serpiente marina MATÓ a un Celestino! https://streamable.com/fmjgjb
il y a 2 jours
Theorie stupide
Mécanisme emotionnel de la redpill :

Le Déni :

- C'est forcément faux.

- Ce n'est pas aussi simple que ça.

- Si c'était vrai, je l'aurais compris plus tôt.

- Comment ai-je pu passer à côté pendant toutes ces années ?

- Les personnes et canaux d'information en qui j'ai confiance ne peuvent pas se tromper à ce point.

La colère

- Pourquoi ai-je cru cela aussi longtemps ?

- Pourquoi personne ne m'a expliqué les choses ainsi ?

- Est-ce que certaines personnes savaient et m'ont laissé dans l'ignorance ?

- Combien de temps ai-je perdu à poursuivre quelque chose sur la base d'une erreur ?

- Si j'avais compris plus tôt, ma vie serait-elle différente aujourd'hui ? »

Le marchandage

- Si j'avais compris cela dix ans plus tôt, j'aurais agi autrement.

- Si j'avais su, je n'aurais jamais accepté certaines situations.

- Combien de décisions aurais-je prises différemment ?

- Comment puis-je rattraper le temps perdu ?

- Comment être certain de ne plus jamais me tromper ?

La tristesse, le deuil

Le deuil de l'ancienne vision du monde, la colère diminue, les arguments s'épuisent et tu commences à mesurer ce que cette découverte représente réellement pour toi.

Deuil des certitudes, du temps passé dans une certitude erronée, deuil de confiance (des discours, sources d information et systèmes de pensée qui auparavant structuraient ton existence), deuil d'un avenir imaginé et conceptualisé à l aune d'une ignorance.

L'acceptation

La reconstruction d'une vision du monde plus consciente de la réalité.

Tu reconstruis une cohérence interieure.

Ainsi va la magie du passage du besoin d'avoir raison au désir de comprendre la réalité du monde.
il y a 2 jours
D'accord le cardiologue
:risi8:
D'ailleurs aucun cardiologue pointu ne pratique de sport ni ne fait pratiquer de sport trop violent pour le système cardiovasculaire à ses enfants

:RedPill:
il y a 2 jours
Rien a voir avec le sujet du topax
:CS_fleur:
Prout.
il y a 2 jours
Et ça doit dépendre de l'intensité faut un juste milieu à tout
:CS_fleur:


Être sédentaire c'est bien plus délétaire pour le cœur et le corps que quelqu'un qui court (la personne sédentaire va stocker de la graisse autour du coeur et des viscères et grossir)
:CS_fleur:

Courir améliore le cardio et permet de baisser les battements de celui ci au repos et lors de l'activité
:CS_fleur:
Prout.
il y a 2 jours
Faire de la course à pied c'est bien mais il est utilise de se diversifié et de faire également de la natation ou du vélo, en alternant les 3 tu limites les risques
:mqb:
Oui mais c'est important de ne pas faire seulement du cardio aussi
:CS_fleur:
Prout.
il y a 2 jours
Un jour la science se ravisera et on decouvrira preuves à l'appui que certains sports comme le jogging sont du pur suicide

Quand je vois des joggers, je ne peux m'empêcher de penser que ces gens-là persuadés de préserver par cette pratique leur santé ne font en réalité qu'esquinter leur moteur cardiaque en le sur-sollicitant.
La course de fond c'est pas dangereux aussi car ça libère des hormones comme le cortisol ?

Bref selection sélection naturelle les joggeurs sont soit des meufs soit des golems
il y a un jour
Rien a voir avec le sujet du topax
:CS_fleur:
Si, il n'accepte pas la redpill et reagit conformément à la loi de la redpill au lieu de contre-argumenter
il y a un jour
il y a un jour
La course de fond c'est pas dangereux aussi car ça libère des hormones comme le cortisol ?

Bref selection sélection naturelle les joggeurs sont soit des meufs soit des golems
Je crois oui

:Risitas_dora:


En tout cas c'est sûr qu'il accélère le vieillissement et qu'il génère beaucoup de stress oxydatif

:Risitas_dora:
il y a un jour
le black friday le déteste.
:pole_emplois_:
«Si l'esprit s'est montré puissant aujourd'hui ; il rayonnera demain. » sdfmaispropre.
il y a un jour
Je crois oui

:Risitas_dora:


En tout cas c'est sûr qu'il accélère le vieillissement et qu'il génère beaucoup de stress oxydatif

:Risitas_dora:
Ça c'est seulement pour le très haut niveau
:CS_fleur:

Il faut un juste milieu à tout
:CS_fleur:

Une personne sédentaire c'est mauvais
:CS_fleur:
Prout.
il y a un jour
Ils sont en train de le comprendre et préconisent plutôt la marche inclinée maintenant

:Risitas_dora:
il y a un jour