Si ma chienne etait un enfant elle serait une celestine

Et tu viens de prouver le contraire

Nan du tout

Il de dit très sec et musclé en tout cas

On sait comme c'est dur de rester sec en muscu, sauf si tu te charge, notamment en testo, la testostérone réduit radicalement ton stockage de graisse

Nan du tout

Il de dit très sec et musclé en tout cas

On sait comme c'est dur de rester sec en muscu, sauf si tu te charge, notamment en testo, la testostérone réduit radicalement ton stockage de graisse

Disons que ça oriente surtout métaboliquement l'utilisation des macronutriments pour anaboliser dans les myocytes plutôt que dans les adipocytes, mais des strongmen sous testo peuvent quand même être très gras, tout est une question d'équilibre quoi
Il existe d'autres anabolisants plus puissants comme la trenbolone ou l'anavar pour éviter la prise de gras par exemple

Après par exemple tu peux jouer avec du clenbutérol pour dégraisser, mais t'auras pas d'effet anabolisant quoi

Les strongmens sont gras pour être plus louds et techniquement soulever plus lourd, puis les bestiaux tournent à 10 000 calorie par jour


Mais sinon moins tu as de graisse, plus tu atteints ton potentiel de testostérone, et c'est parfois moitié plus pour un gros surpoids /obésité modérée

si ton taux de testostérone est élevé à la base , cette augmentation sera moindre, mais c'est rarement en dessous de 30 %

Je t'avais déjà demandé la source pour les chiffres que tu sors à ce sujet, j'attends toujours

Flemme d'aller chercher, y a des études dessus va voir ou demande a l'IA, elle a toute les sources

Bon, je suis allé vérifier dans la bibliographie, c'est globalement -10 ng/dl de testo par pourcentage de 10% à 30%, après ça stagne au dessus de 30
Par contre, l'entrainement en force plusieurs fois par semaine a montré que ça pouvait augmenter jusqu'à 150ng/dl la testo circulante
Donc, dans la bibliographie, tu peux être à 25% de BF et avoir la même testo statistiquement en t'entrainant, qu'un gus à 10% de BF qui s'entraine pas
Comme j'insistais, on s'en bat donc royalement les couilles du BF si on est pas obèse morbide et qu'on s'entraine correctement

Si tu t'entraines+ sec , tu atteint ton potentiel max.

Tu mens par omission ou tu oublies, je sais pas

Visiblement, tu dois pas t'entrainer très fort pour croire que c'est tenable de faire un sport de force à 10% de BF

Ma chienne c'est un Shi tzu mais croisé avec une autre race (on ne sais pas laquelle) ce qui fait qu'elle est plus grosse que les autres de sa race.
Pour moi c'est ma petite princesse
sauf que lorsque qu'elle se mélange avec d'autre petit chien... je me rend compte que c'est princesse fiona en réalité
Il faut rajouter qu'elle est en plus très conne. Ce qui aide pas. Les autres chiens la snob en général quand elle cherche à jouer avec car elle est trop brutal. Ma chienne c'est la grosse trisomique ou la grosse eleve debile detesté par toute la classe mais qui est invité par depit aux gouter d'anniversaire parce que ses parents ont forcé la mains aux autres parents pour éviter qu'elle soit exclu.

Mais je l'aime quand meme

Nan mais khey, si tu perds ton gras tu gagnes 30% de testo c'est tout , y a pas d'histoire de sports de force mes couilles sur la table

1% de gras perdu = 10ng/dl de gagné sur une base de 300 si t'es vraiment low T, soit 3,33% de gagné par pourcentage perdu. Pour gagner 30% de testo faut perdre au moins 10% de gras, donc du muscle au passage, donc des perfs. Sans parler de la fatigue occasionnée par la sèche etc. Si on t'écoutait, tous les BB resteraient à 8% en off saison
T'as pas tout compris je crois

Khey tu peux sortir tout ce que tu veux , la vérité est la -> 30 pourcent et 3 cm de bite en plus

Ouais, et des bras de prisonnier d'auschwitz et une incapacité à baiser sa femme après la séance à cause de la fatigue, ça fait rêver

Je sais pas comment tu es fait mais perso sous mon gras il y a des muscles donc je rends pas Auschwitz du tout mais musclé

Rassure toi comme tu peux après ma quille

L'objectif de la musculation c'est de voire ses muscles, pas juste d'être fort ) ça passe après même)

Ma chienne c'est un Shi tzu mais croisé avec une autre race (on ne sais pas laquelle) ce qui fait qu'elle est plus grosse que les autres de sa race.
Pour moi c'est ma petite princesse
sauf que lorsque qu'elle se mélange avec d'autre petit chien... je me rend compte que c'est princesse fiona en réalité
Il faut rajouter qu'elle est en plus très conne. Ce qui aide pas. Les autres chiens la snob en général quand elle cherche à jouer avec car elle est trop brutal. Ma chienne c'est la grosse trisomique ou la grosse eleve debile detesté par toute la classe mais qui est invité par depit aux gouter d'anniversaire parce que ses parents ont forcé la mains aux autres parents pour éviter qu'elle soit exclu.

Mais je l'aime quand meme

brave toutou mais qui ne t'aidera pas à approcher les meufs que tu aimerais bz