Abstinence + Sport = Motivation constante.

Tout bonnement incroyable, mon auto discipline s'est considérablement accrue. J'ai arrêté l'alcool, arrêté ubereats, arrêté la procrastination et je me suis mit à la salle.

Autant avant je me contentait de plaisir sexuel personnel, maintenant je parle à pleins de meufs et je baise de temps à autre.
Ma vie est bien plus rythmé par les récompenses naturelles, le fait de se faire à manger augmente le goût des aliments que l'on cuisine. Le fait de faire du sport nous fait rendre accro à l'endorphine, j'ai de nouveau une chauffe après 2 pintes alors qu'avant il m'en fallait 6.

Franchement je vais clôturer le débat, car quand on fait des recherches sur l'abstinence ceci l'arrêt de consommation d'alcool cela... on tombe sur des sites soit disant scientifiques nous disant qu'un verre de vin par jour c'est bon pour la santé et qu'il faut se branler 26 fois par mois sinon cancer de la prostate. (je plaisante pas)

Les kheys, testez et revivez, vous verrez.

il est long ton topic pour quelqu'un d'apaisé

Justement, la concentration est accrue également. l'abstinence semble aider la sécrétion de glutamate. Je tiens également à préciser que l'idéal est une éjaculation par semaine pour réinitialiser le taux de testo.

t'es sûr que c'est pas plutôt pour te chercher à te convaincre toi même

tu es moins bavard d'un coup

Non du tout.
L'alcool pousse a la procrastination et diminue ta matière grise, cet effet est réversible en arrêtant l'alcool.

L'arrêt de la masturbation fait augmenter en continue la testostérone pendant une semaine, après une semaine, le taux redescend. Si tu continues cette abstinence, tu auras des piques aléatoire, des excitations occasionnelles très fortes mais aussi la reprise d'éjaculation nocturne.

L'arrêt de la nourriture transformée et le fait de préparer son plat te donne un gout de l'effort, de la sérotonine est sécrétée ce qui augmente ta perception du goût et de ton estime, je reprend littéralement du plaisir à bouffer des carottes alors qu'avant, un plaisir culinaire c'était mcdo.

on dirait que t'as pas de copine ou bof

Non je discute avec des gens fiers pour rien qui font des pavés sur les forums

Réinitialiser ? Mais de quoi tu parles ? Ca se régule tout seul

Tu crois que si tu n’éjacule pas tu deviendras une sorte de monstre de testostérone pure ?

Tu es arbitre de commentaire par passion ou profession

Ok mais tu es au courant que les Chad BG eux ne font pas d'abstinence, se branlent sur du porno quand ils veulent et font du sport une fois par mois si ils veulent ça leur suffit a baiser plus que toi et des meufs mieux que toi?

Bah après si tu es un mâle castré de base, non ça va rien changer. Mais un homme ayant un bon taux de testo de base va s'enfermer dans un cycle d'auto satisfaction sexuelle et satisfaire sa libido par de la masturbation excessive plutôt que de s'abstenir.

alors pourquoi tu feed quand tu dis aux autres d'arrêter
écoute au moins tes propres conseils

Je go muscu + go cardio + go étirement + abstinence et pourtant je suis toujours déprimax, déréalisax, crise de panique random, impulsif à gogo et toi le puceau de la life ?

L’op a surtout les couille bleu et le simple fais de frôler une femelle le ferait juter dans son pantalon

Non, du tout. Les meufs que tu vois aller draguer eu bar ont une confiance en eux, confiance obtenue par l'auto discipline, l'abstinence et la volonter d'aller vers le sex opposé pour satisfaire des besoins sexuels. Si tu as eu une auto satisfaction sexuelle juste avant, pourquoi aller vers les filles ?

Véridique, normalement si tout se passe bien je baise deux femelles semaine pro.

Les meufs ne draguent pas fdp

Comment t’as fait pour la procrastination

et en plus tu reprends mes réponses sans honte